(សុខភាព)៖ តើការឈឺចាប់នៅបាតកែងជើងកំពុងតែធ្វើទុក្ខដល់ ជីវិតអ្នកខ្លាំងណាស់មែនទេ? ការ រឹង ជាប់ ឈឺចាប់ ឬ មាន អារម្មណ៍ ក្រហាយៗនៅបាតកែងជើងអាចដោយសារតែ ជំងឺមួយឈ្មោះថា Plantar Fasciitis។ ជាទូទៅការឈឺចាប់ដោយសារតែ…

(អាមេរិក)៖ យោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាព Health News បានឲ្យដឹងថា ក្នុងមួយថ្ងៃៗមានសកម្មភាពជា ច្រើនដែលលោកអ្នកបានធ្វើហើយនៅក្នុងនោះមានសកម្មភាពខ្លះមានសារប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព និងទង្វើ ខ្លះទៀតមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់សុខភាព។…

(សុខភាព)៖ ការសិតសក់ជាដំណាក់កាលដំបូងបំផុត ក្នុងការថែរក្សាសរសៃសក់ដោយស្រ្តីភាគច្រើន មិនបានចាប់អារម្មណ៍ចំពោះការសិតសក់នោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថា ការសិតសក់ក៏វាអាចផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់សរសៃសក់បានដែរ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ សក់ក៏អាចជាមូលហេតុ…

(សុខភាព)៖ របបអាហារដែលផ្តល់សុខភាពអាចជារឿងល្អមួយសម្រាប់សុខភាពបេះដូង។ អ្នកក៏អាចកាត់បន្ថយ ការកើតជំងឺបេះដូងសរសៃឈាមបានដែរតាមរយៈការញ៉ាំអាហារទាំងអស់នេះជាប្រចាំ។ មានបន្លែ និងផ្លែឈើ ច្រើនណាដែលល្អចំពោះបេះដូង។ តាមការសិក្សាបានឲ្យដឹងទៀតថា…

(សុខភាព)៖ ការសម្តែងទឹកមុខខ្លាំងពេក ខណៈដែលអ្នកកំពុងនិយាយ អាចបង្កឲ្យមានស្នាមជ្រីវជ្រួញច្រើននៅលើផ្ទៃមុខ ព្រោះអ្នកជំនាញខាងស្បែក បានបង្ហាញឲ្យដឹងថា ការបង្ហាញទឹកមុខក្នុងពេលនិយាយ មិនថាជាការញញឹម ជ្រួញបរិវេណថ្ងាស់ ឬជ្រួញចិញ្ចើមនោះទេ…

(សុខភាព)៖ ស្បែកមុខមានច្រើនប្រភេទ ហើយការថែរក្សាស្បែកមានលក្ខណៈខុសគ្នាទៅតាមប្រភេទស្បែកដែរ។ យ៉ាងណាមិញ យើងសូមនែនាំគន្លឺះងាយៗ ដែលអ្នកជំនាញបានណែនាំសម្រាប់ជាទុនក្នុងការថែរក្សាស្បែកមុខប្រចាំថ្ងៃ។ ១. គ្រឿងសម្អាង គួរ៖ នៅពេលមុនចូលគេង…

(អង់គ្លេស)៖ យោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាព បានឲ្យដឹងថា ជាធម្មតាមនុស្សភាគច្រើនតែងតែ ចូលគេង ទាំងសក់នៅសើម, រុំសក់នឹងកន្សែង… ប៉ុន្តែអ្នកទាំងអស់នោះមិនទាន់ដឹងថាវាអាចបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ ដល់សុខភាពនោះទេ។…

(សុខភាព)៖ កាលីហ្វញ៉ាៈ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអាមេរិកបាននិយាយថា សម្រាប់អ្នកដែលគេងនៅពេលយប់មិនបានគ្រប់គ្រាន់ គួរតែ ទទួលទានអាហារទាន់ចិត្តបន្ថែម ដោយនៅក្នុងនោះរួមមាន ប៊ើហ្គើ មានចៀន ដំឡូងចៀន ភីហ្សា ដើម្បីធ្វើការ…

(សុខភាព)៖ បំពង់កគឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយរបស់សារពាង្គកាយរបស់មនុស្ស។ មិនតែប៉ុណ្ណោះវាត្រូវការ ការថែ ទាំយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន ដើម្បីកាត់បន្ថយការឆ្លងមេរោគ អាការៈឈឺបំពង់ក និងបញ្ហាចំបងដទៃទៀត។ ជាមួយគ្នានេះដែរ បំពង់កគឺជាក្លោងទ្វាដ៏ល្អ…

(សុខភាព)៖ អង្គការសហប្រជាជាតិបាននិយាយថា យ៉ាងហោចណាស់ប្រភេទសត្វនឹងរុក្ខជាតិ២ភាគ៣ ដែលរស់ នៅក្នុងមហាសមុទ្ររបស់ពិភពលោក មិនត្រូវបានអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តស្គាល់ ច្បាស់នោះឡើយ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវដែលបានសរសេរ នៅក្នុងសៀវភៅកំណត់ហេតុជីវសាស្ត្របច្ចុប្បន្ន…