(សុខភាព)៖ ក្រុមអ្នកសិក្សាស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា អ្នកដែលតែងតែបរិភោគប៉ោមជាប្រចាំ នឹងជួយឲ្យមានអាយុកាន់តែវែង ព្រមទាំងជួយទប់ស្កាត់កុំឲ្យមានសរីរាង្គកាយចាស់មុនអាយុ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅក្នុងផ្លែប៉ោមមានសារធាតុកាបូលីតភាគច្រើន…

(សុខភាព)៖ ចូលបោះបង់ចោលនូវថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានជាតិគីមី និងធ្វើឡើងវិញនូវថ្នាំដុសធ្មេញ​តាមបែបធម្មជាតិដោយខ្លួនអ្នក។ គ្រឿងផ្សំដើម្បីធ្វើថ្នាំដុសធ្មេញនេះ អាចធ្វើឲ្យធ្មេញរបស់ អ្នកសស្អាត ដែលដកស្រង់​រូបមន្តចេញពី សៀវភៅ “Organic Body Care Recipes”…

(សុខភាព)៖ អ្នកដែលមានអាការៈរាគរួស ដោយសារតែមានមេរោគអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងពោះវៀន ក៏ប៉ុន្តែអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងទឹកដោះគោជូរ ឬ យ៉ាអួ ជាអ្នកកម្ចាត់អតិសុខុមប្រាណអាក្រក់ទាំងអស់ ទើបការទទួលទានយ៉ាអួ ធ្វើឲ្យអាការៈរាគរួសរបស់អ្នកបានធូរស្រាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។…

(សុខភាព)៖ បណ្តាអ្នកទទួលទានស្រា ដែលចង់ដកកាយឆ្ងាយពីគ្រឿងស្រវឹង ឬចង់រំដោះខ្លួន​ចេញពីការញៀនស្រា អ្នកគួរតែបង្ហូរញើសដើម្បីប្រឆាំងនឹងជាតិសុរានៅក្នុងរាងកាយ។ មណ្ឌលព្យាបាល​សម្រាប់អ្នកផ្តាច់គ្រឿងស្រវឹង នៅស្កតឡេន…

(សម្រស់)៖ ការច្បូតច្រមុះជារៀងរាល់ព្រឹក បានត្រឹមតែជួយឲ្យច្រមុះស្រួចតែប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែឆ្អឺងខ្ចី របស់ក្តោងច្រមុះ ពុំអាចលូត​ទៅតាមការច្បូតនោះបានទេ។ ដូច្នេះ ដើម្បីឲ្យច្រមុះមានក្តោងខ្ពស់ មានវិធីអាចជួយអ្នកបានគឺៈ ១-…

(សុខភាព)៖ វ័យចំណាស់តែងតែមានបញ្ហាខ្សែភ្នែកច្រើន មិនថាជាភ្នែកម្ញ៉ូប ងងឺតភ្នែគ ជាលិកាភ្នែកចុះខ្សោយ ឬរេទីនភ្នែកខ្សោយ បណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាក្នុងការសម្លឹងមើល តែក៏អាចការពារនេះបាន ដោយវិធីខាងក្រោម៖ ទទួលទានអាហាពណ៌លឿង ពណ៌ទឹកក្រូច ឲ្យច្រើនៈ…

(សុខភាព)៖ តែបៃតង ជាភេសជ្ជៈសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរីខ្ពស់ ថែមទាំងល្អចំពោះសុខភាព និងជួសម្រកទម្ងន់។ អត្ថប្រយោជន៍ពីតែបៃតង ដែលមាចំពោះសុខភាពៈ ជួយលាងសម្អាតសារធាតុពុលចេញពីរាងកាយ បានជ្រៅដល់កម្រិតកោសិកា មានសារធាតុ Catecinns…

(សុខភាព)៖ គ្មាននរណាគិតទេថា គ្រាន់តែប៉េងប៉ោងក៏អាចធ្វើឲ្យមានរាងស្វែលបានដែរ។ តែវាជាការពិត ពីព្រោះការផ្លុំប៉េងប៉ោងជាការរកការងារឲ្យសាច់ដុំធ្វើ និងជាកិច្ចការដែលធ្វើឲ្យរាងកាយបានទទួលអុកស៊ីសែន ដ៏ច្រើនដែលនាំឲ្យរាងកាយមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់…

(បរទេស)៖ អ្នកខិតខំពត់ពេនខ្លួន ហក់លោត ជាប្រចាំដើម្បីឲ្យមានរាងស្អាត និងជើងស្រឡូន ក៏ប៉ុន្តែទោះបីជា អ្នកខិតខំហាត់យ៉ាងណាក៏ដោយបែរទៅជា គ្មានអ្វីប្រែប្រួលទាល់តែសោះ។ អ្នកដឹងទេមកពីមូលហេតុអ្វី? ជាមួយគ្នានេះដែរ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jillian Michaels…

(សុខភាព)៖ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញឲ្យឃើញថាការជក់បារីនៅវ័យកណ្តាលអាចបណ្តាលឲ្យបាត់បង់ការចង ចាំយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ និងឆាប់រហ័ស។ ការជាប់ទាក់ទងគ្នារវាងការជក់បារី និងសមត្ថភាពស្តាប់ត្រូវបានគេរកឃើញថាដោយការធ្វើការសិក្សាទោះលើ…