វិធី​ព្យាបាល ជំងឺ​អាឡែ​ហ្ស៊ីច្រមុះ ដោយ​ខ្លួនឯង

- Advertisement -

(សុខភាព)៖ ជំងឺអាឡែហ្ស៊ីច្រមុះ គឺជាជំងឺដ៏រំខានមួយ ហើយក៏ធ្វើឲ្យហូរទឹកភ្នែក ហៀរសម្បោរ និងកណ្តាសមិនឈប់ដែរ ក្នុងរយៈពេលមួយទៅពីរនាទី។ រឿងនេះងាយនឹងកើតឡើងណាស់ នៅពេលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអ្នកមានប្រតិកម្ម ជាមួយនឹងសារធាតុបង្ករលាក ដូចជា ធូលីដី លម្អងផ្កា និងសត្វចិញ្ចឹមជាដើម។ មានមនុស្សមួយចំនួន ដែលងាយនឹងមានជំងឺនេះណាស់ ជាពិសេសនៅពេលវាកើតឡើង ជាលក្ខណៈគ្រួសារ។
យើងសូមណែនាំអំពីវិធីព្យាបាល ដោយខ្លួនឯងមួយចំនួន ចំពោះករណីជំងឺអាឡែហ្ស៊ីច្រមុះនេះ៖
ខ្ញី
ខ្ញីគឺជាការព្យាបាលប្រឆាំង នឹងអាឡែហ្ស៊ីបែបធម្មជាតិ ដោយសារតែវាផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងការរលាក ប្រឆាំងបាក់តេរី និងជំរុញឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ អាចធ្វើការបន្ថយប្រតិកម្ម និងរោគសញ្ញារបស់វាបាន ជាពិសេស ហៀរសម្បោ ឈឺក្បាល និងតឹងច្រមុះតែម្តង។ អ្នកអាចទំពារដុំខ្ញីមួយដុំតូចៗ ក៏បានដែរ។

ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម

សារធាតុប្រឆាំងអាឡែហ្ស៊ី និងថ្នាំផ្សះក្នុងទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម គឺជាអ្វីដែលធ្វើឲ្យវាក្លាយទៅជាវិធីព្យាបាលដ៏ល្អមួយ សម្រាប់ជំងឺអាឡែហ្ស៊ីច្រមុះ។ ការព្យាបាលបែបនេះ អាចជួយបន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរ របស់រោគសញ្ញាអ្នកបាន ដូច្នេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបាន។ ចូរលាយទឹកខ្មេះនេះមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗមួយពែង ហើយអ្នកអាចដាក់បន្ថែមនូវទឹកក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំខ្លះដើម្បីមានរសជាតិឆ្ងាញ់ បន្ទាប់មកញ៉ាំវា ៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រូបាយអូទិច
ការញ៉ាំអាហារមានជាតិប្រូបាយអូទិច ត្រូវបានគេណែនាំយ៉ាងច្រើន ដើម្បីជួយរក្សាលំនឹងនៃបាក់តេរីល្អៗ ក្នុងពោះវៀន។ នៅពេលមានលក្ខណៈ អតុល្យភាពនៃបាក់តេរីល្អ និងមិនល្អក្នុងពោះវៀន ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចនឹងរកការប៉ះពាល់ ដូច្នេះអ្នកនឹងមានជំងឺនៅផ្លូវដង្ហើមជាច្រើន ដូចជាអាឡែហ្ស៊ីច្រមុះជាដើម។ ការញ៉ាំយ៉ាអួរអាចជួយពង្រឹង ដល់បាក់តេរីក្នុងពោះវៀនបាន។

ខ្ទឹមស

សារធាតុ Quercetin ដែលមានក្នុងខ្ទឹមសដើរតួនាទី ជាសារធាតុប្រឆាំងអាឡែហ្ស៊ី បែបធម្មជាតិមួយ ហើយអាចមានប្រយោជន៍ ចំពោះអ្នកជំងឺអាឡែហ្ស៊ីច្រមុះទៀត។ ក្រៅពីនេះខ្ទឹមស ក៏មានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពផ្សេងៗទៀតដែរដូចជា ប្រឆាំងបាក់តេរី ថ្នាំផ្សះ និងប្រឆាំងវីរុស។ អ្នកអាចទំពារខ្ទឹមសឆៅពីរ ទៅបីកំប៉ឹសក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីបន្ថយឥទ្ធិពល នៃការអាឡែហ្ស៊ីច្រមុះ ឬប្រើវាសម្រាប់ធ្វើម្ហូបញ៉ាំក៏បានដែរ។
ការអាឡែហ្ស៊ីច្រមុះ អាចកើតឡើងជាប្រចាំ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អនោះគឺថា ជាមួយនឹងការព្យាបាលបែបធម្មជាតិខាងលើនេះ ជំងឺនេះនឹងពិបាកនឹងយាយី លើរាងកាយអ្នកណាស់៕

You might also like More from author